Jeśli masz już doświadczenie w jodze i jesteś osobą aktywną fizycznie, te zajęcia zostały stworzone właśnie dla Ciebie. To idealna przestrzeń do pogłębienia praktyki, zarówno na poziomie fizycznym, jak i duchowym. Będziesz praktykować bardziej zaawansowane asany, które rozwiną Twoją siłę, elastyczność i stabilność. Zaczniesz pracować z oddechem (pranajama), pozwalając na lepsze połączenie ciała i umysłu. Doświadczysz medytacji, która pomaga w osiągnięciu spokoju i wewnętrznej harmonii.
Te zajęcia to coś więcej niż tylko ruch – to sposób na zgłębianie siebie i osiągnięcie nowego poziomu świadomości. Rozwiniesz swoje umiejętności, poznasz nowe wyzwania i zyskasz inspirację do dalszej praktyki. To idealne zajęcia, jeśli chcesz przekroczyć dotychczasowe granice i zanurzyć się głębiej w świat jogi.
Dołącz i poczuj różnicę – joga to nie tylko ćwiczenie, to sztuka życia. 🌺
🗓 Terminy: Poniedziałki i środy, godz. 20:00–21:30